Ο ιδρώτας μετά τη γυμναστική μπορεί να επιδεινώσει ή και να προκαλέσει δερματικές παθήσεις, όπως το…
Ετικέτα: γυμναστική
Ο Πετρούνιας «συστήνει» τους κρίκους στην κόρη του (pic)
Ο Λευτέρης Πετρούνιας έφερε την κόρη του σε επαφή με τους κρίκους, τους οποίους ο ίδιος…
Αδυνάτισμα: Έτσι θα χάσετε διπλάσια κιλά
Όσο καλύτερη είναι η φυσική σας κατάσταση όταν ξεκινάτε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους, τόσο περισσότερο βάρος θα…
Κοιλιακό λίπος: Πέντε τρόποι που το εξαφανίζουν!
Όσο μεγαλύτερη η περίμετρος της μέσης, τόσο περισσότερα είναι και τα προβλήματα για την υγεία μας. Διαβάστε…
Ξέσπασε ο Πετρούνιας για την κατάσταση στις εγκαταστάσεις του Αγίου Κοσμά
Ξέσπασε ο Λευτέρης Πετρούνιας, όντας «σκασμένος» με την εικόνα που έχουν οι Ολυμπιακές Εγκαταστάσεις του Αγίου…
Οκτώ ασκήσεις για να βελτιώσετε τη σεξουαλική σας ζωή
Είναι αναμφισβήτητο ότι η τακτική άσκηση, ακόμη και χαμηλής έντασης, προσφέρει πολλαπλά οφέλη στον οργανισμό, τόσο…
Πώς θα ενυδατώσεις το δέρμα σου μετά τη γυμναστική;
Τα υπόλειμματα ιδρώτα και τα βακτηρίδια (που υπάρχουν “διάσπαρτα” σε κάθε γυμναστήριο) στο δέρμα σας είναι…
Το πρόγραμμα γυμναστικής για τέλειο κορμί παραλίας (vd)
Η γυμναστική δεν είναι πάντα το ευκολότερο πράγμα για να πάρεις απόφαση. Τις περισσότερες φορές δεν…
Πετρούνιας – Μιλλούση: Επική γυμναστική στο σπίτι! (vd)
Ο Λευτέρης Πετρούνιας και η Βασιλική Μιλλούση αποδεικνύουν ότι η παραμονή στο σπίτι μπορεί να συνδυαστεί…
Η Ιωάννα Λίλη… μένει σπίτι και γυμνάζεται (pics & vid)
Πιστή στις οδηγίες της Κυβέρνησης παραμένει η Ιωάννα Λίλη, μένοντας στο σπίτι και… μη παραλείποντας, όμως,…
Ο Κ. Ρονάλντο παραβγαίνει στο σπριντ με τη σύντροφό του
Σε viral έχει μετατραπεί ένα βίντεο το οποίο ανάρτησε στο Instagram ο Κριστιάνο Ρονάλντο, ο οποίος…
Οδηγίες για την άσκηση στο σπίτι
Αυτήν την εποχή του αναγκαστικού εγκλεισμού, λόγω των περιοριστικών μέτρων για την αντιμετώπιση της εξάπλωσης του…
Γ. Τσαμασλής: “Ο αθλητισμός είναι πολιτισμός”
Για το έβδομο διεθνές κύπελλο τραμπολίνο, που διοργανώνεται από τον Αίαντα Θερμαϊκού στην Περαία Θεσσαλονίκης αυτό…
Σιμόν Μπάιλς η πολυμεταλλιούχος!
Μία από τις καλύτερες χρονιές στην καριέρα της Σιμόν Μπάιλς είναι το 2019. Η 22χρονη Αμερικανίδα…
Μήνυμα του Λευτέρη Πετρούνια μέσω facebook: «Μαζί θα καταφέρουμε πολλά…»
Μήνυμα σε όλους όσους τον στηρίζουν, έστειλε μέσω facebook ο Λευτέρης Πετρούνιας μετά την τέταρτη θέση…
Ο Κ. Ζέρβας και ο… ξεχωριστός προσωπικός γυμναστής του (pic)
Τον προσωπικό του… γυμναστή αποκάλυψε ο δήμαρχος Θεσσαλονίκης, Κωνσταντίνος Ζέρβας. Αυτός δεν είναι άλλος από το…
Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου χύνει ιδρώτα στο γυμναστήριο (pic)
Τα κορμιά… κόποις κτώνται και η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου το γνωρίζει καλά, χύνοντας ιδρώτα στο γυμναστήριο. Μάλιστα,…
Με την Ειρήνη Κολιδά είδαμε τα… πάνω, κάτω! (pics)
Τα πάνω, κάτω έφερε η Ειρήνη Κολιδά με τις συμβουλές της στο Instagram. Η γνωστή γυμνάστρια…
Η γυμνασμένη κυρία Αχτσιόγλου στη Θεσσαλονίκη (pics)
Η Έφη Αχτσιόγλου είναι μία από τις πολιτικούς, που σχολιάστηκαν θετικά για το στυλ και την…
Μαζί στην εθνική ομάδα ενόργανης γυμναστικής μαζί και στη ζωή
Ο πλάγιος ίππος μετατράπηκε σε φωτογραφικό σκηνικό, το αθλητικό λαμπερό κορμάκι έδωσε τη θέση του, για…
Μπαίλς: «Η καρδιά μου πονάει για όλους»
Η Σιμόν Μπάιλς δήλωσε απογοητευμένη και λυπημένη, «ειδικά για τα θύματα και τις οικογένειές τους» και…
Στη Βουλγαρία για προετοιμασία η Εθνική ανσάμπλ
Ενόψει του δυσκολότερου αγώνα ολόκληρης της τετραετίας βρίσκεται η Εθνική ανσάμπλ, καθώς από τις 16 έως…
Στη Βουλγαρία για προετοιμασία η Εθνική ανσάμπλ
Ενόψει του δυσκολότερου αγώνα ολόκληρης της τετραετίας βρίσκεται η Εθνική ανσάμπλ, καθώς από τις 16 έως…
