Πότε και γιατί η γυμναστική βελτιώνει τη μνήμη μας;

Μια πολύ καλή στρατηγική για να τονώνει κανείς την μνήμη του, είναι να ασκείται σωματικά περίπου τέσσερις ώρες μετά.

Διαβάστε γιατί στο runnfun.gr