Καλοκαίρι: Πόσο θρεπτικά είναι τα φρούτα και τα λαχανικά της εποχής

Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών το καλοκαίρι αποτελεί ιδανική επιλογή γιατί, αφενώς μας χαρίζει άφθονα θρεπτικά…

Δέκα τρόφιμα με περισσότερη βιταμίνη C από τα πορτοκάλια

Τα πορτοκάλια αποτελούν το πλέον φημισμένο τρόφιμο για την περιεκτικότητά του σε βιταμίνη C. Ένα ποτήρι…

Πότε πρέπει να καταναλώνουμε φρούτα – Πέντε μύθοι καταρρίπτονται

Ποια είναι άραγε η καλύτερη στιγμή για να τρώμε φρούτα; Κάποιοι θεωρούν πως το πρωί είναι…

Ιδέες για λαχταριστά καλοκαιρινά smoothies με λιγότερες από 200 θερμίδες

Θέλετε να απολαύσετε κάτι δροσερό και γλυκό, χωρίς όμως να γευτείτε μια θερμιδική βόμβα; Τα smoothies…

Πως να επιλέγεις πάντα το τέλειο καρπούζι (vid)

Έχει έρθει πλέον και επίσημα το καλοκαίρι και το αγαπημένο μας φρούτο συχνά θέλει προσοχή στην…

Υδατάνθρακες: Ποιους πρέπει να αποφεύγουμε

Μια δίαιτα με περιορισμένους υδατάνθρακες μπορεί να βοηθήσει όχι μόνο στην απώλεια βάρους, αλλά να χρησιμοποιηθεί…

Είστε άνω των 50; Ποια φρούτα πρέπει να τρώτε τακτικά

Περισσότερα μούρα, φράουλες, αχλάδια και μήλα θα πρέπει να εντάξετε στη διατροφή σας εάν είστε άνω…

Τα φρούτα που καταπολεμούν τον καύσωνα

Δεν ξέρουμε για εσένα, αλλά εμείς με αυτήν τη ζέστη όχι μόνο αρνούμαστε να κλειστούμε στην…

Καμπάνια της WWF: Προτιμάμε τοπικά προϊόντα, βοηθάμε το περιβάλλον

Εδώ και αρκετό καιρό έχει ξεκινήσει μια παγκόσμια άτυπη προσπάθεια για περιορισμό των τροφοχιλιομέτρων, καθώς φαίνεται…

Δήμος Βόλβης: Διανομή τροφίμων σε απόρους

Διανομή τροφίμων σε απόρους πραγματοποιεί ο δήμος Βόλβης στο πλαίσιο της συμμετοχής του στο πρόγραμμα του…

Η αγορά τοπικών προϊόντων δεν είναι πάντα το καλύτερο για το περιβάλλον

Οι Βρετανοί καταναλωτές που θέλουν να υιοθετήσουν έναν πιο φιλικό προς το περιβάλλον τρόπο ζωής είναι…

ΕΦΕΤ: Τα επιτρεπόμενα προς πώληση τρόφιμα σε σχολικά κυλικεία

Ενημερωτική ανακοίνωση προς τους καταναλωτές για τα σχολικά κυλικεία εξέδωσε ο ΕΦΕΤ, καταγράφοντας τα επιτρεπόμενα προς…

Τελικά ποια είναι η καλύτερη ώρα να πιεις ένα χυμό;

Ανάλογα με τους στόχους σου, αν για παράδειγμα θέλεις ενέργεια, αθλητική απόδοση ή αποκατάσταση υπάρχει ένας…

Πόσο χρήσιμο είναι το πλύσιμο των φρούτων και των λαχανικών;

Από τη μαμά μας που μας το έλεγε όταν ήμασταν μικροί μέχρι την Παγκόσμια Υπηρεσία Τροφίμων…

Γιατί η ενυδάτωση με φρούτα είναι καλύτερη από ότι με σκέτο νερό;

Ενυδάτωση του σώματος είναι η αποκατάσταση μιας ποσότητας ύδατος του, που μπορεί να έχει χαθεί από…

Πολύ φαστ φουντ και λίγα φρούτα καθυστερούν την εγκυμοσύνη

Οι γυναίκες που τρώνε συχνά φαστ φουντ και λίγα έως καθόλου φρούτα, χρειάζονται περισσότερο χρόνο για…

Μειωμένο έως και κατά 3,05% το κόστος του φετινού πασχαλινού τραπεζιού

Το Κέντρο Προστασίας Καταναλωτών (ΚΕ.Π.ΚΑ.) πραγματοποίησε έρευνα αγοράς, για τις τιμές των τροφίμων στην Πασχαλινή αγορά,…