Όταν το σώμα σου αντιμετωπίζει έναν μυϊκό τραυματισμό, μέρος της αποθεραπείας είναι πάντα και ο τρόπος…
Ετικέτα: τροφές
Αυτές οι τροφές πρέπει να βρίσκονται στο ψυγείο κάθε δρομέα
Και τώρα ετοιμαστείτε για την πιο προφανή διατροφολογική συμβουλή όλων των εποχών: οι δρομείς πρέπει να…
«Kαλές» τροφές που δυστυχώς μας παχαίνουν!
Όλοι όσοι έχουν επιχειρήσει να κάνουν δίαιτα στη ζωή τους γνωρίζουν πως υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που…
Τροφές που σας ενυδατώνουν και σας δροσίζουν στον καύσωνα!
Μετά από πολλά σκαμπανεβάσματα του καιρού, το καλοκαίρι ήρθε για τα καλά και ζητά από το…
Αυτές οι τροφές (δυστυχώς) προκαλούν αφόρητους πονοκεφάλους
Ταλαιπωρείστε έντονα από πονοκεφάλους; Μπορεί να μην είναι ευρέως διαδεδομένο αλλά οι διατροφικές σας συνήθειες παίζουν…
Τροφές που “κλέβουν” την ενέργειά μας!
Τα επίπεδα της ενέργειας που έχουμε παρουσιάζουν διάφορες διακυμάνσεις μέσα στην ημέρα και αυτό μπορεί να…
Τι δεν πρέπει να τρως όταν το στομάχι σου είναι τελείως άδειο!
Υπάρχουν κάποιες τροφές που καλό θα ήταν να αποφεύγεις να τις γεύεσαι όσο το στομάχι σου…
Ύπουλες τροφές και ροφήματα που σας παχαίνουν χωρίς να το ξέρετε
Υπάρχουν κάποιες τροφές που είναι δεδομένο πως δεν πρέπει να τρώμε όταν θέλουμε να χάσουμε κιλά…
Τροφές που σκοτώνουν τα καρκινικά κύτταρα!
Μεγάλος αριθμός ερευνών έχουν καταδείξει ότι η διατροφή μας μπορεί να έχει τεράστια επίδραση στην υγεία…
Τροφές που “φουντώνουν” την ακμή
Η ακμή είναι μια αρκετά κοινή δερματική πάθηση που πλήττει κυρίως τους νέους ανθρώπους. Μία ασθένεια που επηρεάζει…
