Μακροζωία: Η αντιφλεγμονώδης διατροφή με αντιγηραντική δράση

Στο προαιώνιο ερώτημα του τι πρέπει να τρώμε για να προστατεύσουμε την υγεία μας, η μείωση…

Η αισιοδοξία είναι το ‘κλειδί’ της μακροζωίας

Αυτοί που αντιμετωπίζουν τη ζωή με αισιοδοξία έχουν περισσότερες πιθανότητες να φτάσουν τα 85 έτη και…

Όσοι φοράνε γυαλιά, έχουν γενετική προδιάθεση να είναι πιο έξυπνοι

Οι άνθρωποι που φοράνε γυαλιά, όχι μόνο φαίνονται πιο διανοούμενοι στους τρίτους, αλλά είναι και πραγματικά…

Λίγα λεπτά άσκησης (και λίγο αλκοόλ) παρατείνουν τη ζωή!

Λίγα μόνο λεπτά σωματικής άσκησης και δραστηριότητας, ακόμη και ελαφριάς, όπως η περιποίηση του κήπου ή…

Δεντρολίβανο…το μυστικό της μακροζωίας

Ειδικοί πιστεύουν ότι η περίφημη μεσογειακή δίαιτα και το δεντρολίβανο στη μαγειρική είναι από τους βασικούς…

Oι επιστήμονες ψάχνουν… στις νυχτερίδες το μυστικό της μακροζωίας

Ευρωπαίοι επιστήμονες, οι οποίοι μελετούν τις νυχτερίδες για να βρουν το μυστικό της μακροζωίας, ανακοίνωσαν ότι…