Τι είναι το recovery shower και πως το πετυχαίνουμε μετά την προπόνηση;

Ζεστό ή κρύο μπάνιο μετά την προπόνησή μας; Είναι ένα ερώτημα που… βασανίζει αρκετούς αθλούμενους. Τι είναι το recovery shower;

Διαβάστε την απάντηση στο runnfun.gr