Οι λύσεις όπως σταματάω να τρώω το βράδυ, κόβω το ψωμί, τρώω κρέας μόνο με σαλάτες, είναι πολυδοκιμασμένες και δυστυχώς δεν έχουν μακροχρόνια αποτελέσματα, ενώ είναι και εξαντλητικές.
Διαβάστε τη στρατηγική που πρέπει να ακολουθήσετε στο runnfun.gr
Πέντε στρατηγικές συμβουλές για να χάσετε βάρος
