Κάθε εβδομάδα προκύπτουν έρευνες που επιβεβαιώνουν ότι το τρέξιμο είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να χάσουμε βάρος. Πόσο εύκολο είναι, όμως, να συμβεί αυτό όταν είσαι σε φάση προετοιμασίας για έναν αγώνα;
Διάβασε την απάντηση στο runnfun.gr
Μπορείς να χάσεις βάρος και να προπονείσαι για έναν αγώνα την ίδια στιγμή;
