Πράγματι, σύμφωνα με την Διεθνή Κοινότητα Αθλητικής Διατροφής (ISSN) η καφεΐνη αποτελεί αποτελεσματικό μέσο για τη βελτίωση των αθλητικών επιδόσεων.
Καφές και αθλητισμός
Έτσι η κατανάλωση του ελληνικού ή στιγμιαίου καφέ, που αποτελεί αγαπημένη συνήθεια των Ελλήνων, μπορεί να βοηθήσει να δείτε τις αθλητικές σας επιδόσεις να γίνονται καλύτερες.
Διαβάστε αναλυτικά στο runnfun.gr
