Ζυμαρικά: Πώς πρέπει να τα μαγειρεύετε αν έχετε σάκχαρο

Την συμβουλή να βράζουν τα ζυμαρικά από την προηγούμενη ημέρα, δίνουν οι διατροφολόγοι στους διαβητικούς. Αυτό…

Ποια είναι τα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας

Ως υπογλυκαιμία ορίζεται μια κατάσταση που τη χαρακτηρίζει ασυνήθιστα χαμηλό επίπεδο σακχάρου στο αίμα (γλυκόζη), το…

Πότε πρέπει να καταναλώνουμε φρούτα – Πέντε μύθοι καταρρίπτονται

Ποια είναι άραγε η καλύτερη στιγμή για να τρώμε φρούτα; Κάποιοι θεωρούν πως το πρωί είναι…

Μαγνήσιο: Επτά σημάδια που αποκαλύπτουν ότι σας λείπει

Το μαγνήσιο είναι από τα σημαντικότερα στοιχεία της διατροφής μας. Είναι απολύτως αναγκαίο για τη λειτουργία…

Η κίνηση που ρυθμίζει το σάκχαρο και νικά τον διαβήτη

Ευχάριστα νέα κομίζει μια πρόσφατη μελέτη για ασθενείς με διαβήτη ή υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα.…