Καλοκαίρι: Πόσο θρεπτικά είναι τα φρούτα και τα λαχανικά της εποχής

Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών το καλοκαίρι αποτελεί ιδανική επιλογή γιατί, αφενώς μας χαρίζει άφθονα θρεπτικά…

Δέκα τρόφιμα με περισσότερη βιταμίνη C από τα πορτοκάλια

Τα πορτοκάλια αποτελούν το πλέον φημισμένο τρόφιμο για την περιεκτικότητά του σε βιταμίνη C. Ένα ποτήρι…

Τα πέντε πιο κοινά λάθη που κάνουμε όταν βρισκόμαστε σε δίαιτα

Η δίαιτα αποτελεί αναγκαίο κακό, ειδικά όταν συνίσταται για λόγους υγείας. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ακολουθήσει…

Είστε άνω των 50; Ποια φρούτα πρέπει να τρώτε τακτικά

Περισσότερα μούρα, φράουλες, αχλάδια και μήλα θα πρέπει να εντάξετε στη διατροφή σας εάν είστε άνω…

Ποια προϊόντα πρότεινε ο Σ. Τσιόδρας για τη διατροφή μας

Ανάμεσα στα πολλά σημαντικά στα οποία αναφέρθηκε σήμερα ο αρμόδιος λοιμωξιολόγος του υπουργείου Υγείας, Σωτήρης Τσιόδρας…

Δήμος Βόλβης: Διανομή τροφίμων σε απόρους

Διανομή τροφίμων σε απόρους πραγματοποιεί ο δήμος Βόλβης στο πλαίσιο της συμμετοχής του στο πρόγραμμα του…

Τα μίγματα λαχανικών σε σκόνη και κύβους που ανακαλεί ο ΕΦΕΤ

Στην ανάκληση μιγμάτων λαχανικών σε σκόνη και κύβους προχωρά ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ). Συγκεκριμένα,…

Αν δεν μπορείς να φας λαχανικά… πιες τα!

Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικό είναι να «γεμίζουμε τις μπαταρίες μας» μετά από μια σκληρή προπόνηση. Η…

Λαχανικά από την… Ανταρκτική!

Mαρούλι, ραπανάκια, αγγουράκια και άλλα λαχταριστά, ολόφρεσκα ζαρζαβατικά μεγαλώνουν εδώ και λίγο καιρό χωρίς προβλήματα στο…