Τρόποι για να φροντίσεις τον εαυτό σου και να κερδίσεις χρόνια ζωής!

Το προσδόκιμο ζωής εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον τρόπο θα φροντίσεις το σώμα σου. Θεωρείς…

Πέντε καλές συνήθειες που μπορούν να σας προσθέσουν 10 χρόνια ζωής!

Οι άνθρωποι που τηρούν πέντε υγιεινές συνήθειες, μπορούν να ελπίζουν ότι θα προσθέσουν τουλάχιστον δέκα ακόμη…

Ο υγιεινός τρόπος ζωής της μητέρας μειώνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας για το παιδί

Τα παιδιά γυναικών που ακολουθούν πιστά ένα υγιεινό τρόπο ζωής, έχουν σημαντικά μικρότερο κίνδυνο να γίνουν…